*年*月*日，我参加了初任公务员培训班，在某野战基地进行了一天的拓展训练。为期一天的拓展活动使我认识到自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对团队的参与意识与责任心；改善人际关系等…快乐时光短暂的，蕴含的意义是深远的。此刻的我坐在电脑前，回顾难忘的培训时光，感悟颇多。
　　感悟之一：面对困难，要发扬团队精神。
　　我们从小就听过“三个和尚没水吃”的故事，但是最近给儿子读故事的时候，发现故事的结果已经变了。故事的开始和发展都是一样的：一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，来了第三个和尚后就没有水吃了。但后面发生了变化：有一天，三个和尚正在念经，一个老鼠碰翻了蜡烛，点着了大殿，三个和尚前赴后继，一起担水救灭了大火，保住了大殿。三个和尚发现了团结的力量，于是齐心协力，做了一个辘轳从山下吊水吃。故事的结尾就变成了三个和尚吊水吃。在训练中，我们每个成员都表现出来积极的团队精神，大家都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“毕业墙”一样，4米笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。在实际工作中我们也应该像过“毕业墙”一样，让我们的团队成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
　　感悟之二：战胜自己，自己才是最大的敌人。
　　人生最大的敌人是自己，战胜了自己就没有战胜不了的困难！走上高空腿就不由自主的颤抖……