我们都唱过《走进新时代》，这首歌非常豪迈。但更让全国人民兴奋不已、让世界惊叹不已的是，习近平总书记在十九大上庄严宣告，我们进入了新时代。
　　什么是新时代，报告从历史脉络、实践主题、人民性、民族性、世界性五个方面，用五个时代进行了阐述，特别提气、特别期待。有些人问我，新时代用简单的语言怎么理解？我觉得很难全面概括，如果用接地气、又高大上的话来说，是不是就是我们国家和民族从站起来、富起来到现在走向强起来的时代。这个重大判断，从百姓的角度，可以从三个方面理解，一是历史阶段的划分，国家发展从量变到质变，形成了历史的飞跃；二是党站在新的历史方位，谋划部署国家新的发展方向的开端；三是坚定四个自信，在新起点上进行“四个伟大”的时代。
　　那么我要问大家，进入新时代，你准备好了么？
　　可能有人说，新时代那是年轻人的事，与我有关吗；有人说退休的终极状态就是闲时盼、等着看、给了要、不满闹；还有人说时代发展那么快，用不着我了。
　　我和时代郑重在告诉大家，这样的心态和状态，就没有准备好进入新时代，就要被out了。
　　在坐的各位才六、七十岁，以现在的条件，再活20、30年问题不大，正好能看到这个时代什么样，也能看到民族复兴什么样，美好生活怎么美，大家说我们是不是新时代的见证者、欣赏者和享有者。再看看我们身后都有家庭、有儿孙，我们含辛茹苦一辈子为的不就是他们幸福吗？他们在新时代干得怎么样、生活怎么样，我们有责任也有期盼，不了解新时代、不跟上新时代，是不是out了。
　　不out，就要让自己动起来。把自己关在屋子里，两耳不闻天下事，两眼不观秀美景，必然身心难健康，多活动身体好，才能看见新生活；腿脚好，多出去走走，看看祖国的大好河山，才能不留遗憾；心态好才能身体好、幸福感强，抱怨牢骚只会让我们身负负能量、心负大压力，有损身心健康；现在社会保障这么好，所谓儿……