一、个性的特征
　　著名的个性心理学家奥尔波特曾对个性下了定义：“决定了人的独特的行为和思想的个人内部的身心系统和动力组织。”因此个性的本质特征为：第一，个性的整体性，即个性是全面影响人的心理和行为的一种因素，对人的发展起着决定性的作用；第三，个性的独特性，即个性的差异性。个性不是芸芸众生的品质，而是活生生的各不相同的人格；第三，个性的多面性，即个性是由生物因素、心理，社会经验和人性倾向等结构组成的；第四，个性的动力性，这是由个性的稳定性和可变性推导出来的特性，即个性是人体的一个内在的动力因素，即可在一定条件下发生变动。

　　二、体育课发展学生个性的理论依据
　　体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用，这是因为：
　　第一，体育是人的独立行为活动，社会心理学家认为“研究个性不能离开活动”，人的“个性在任何方面都不是先于人的活动而存在的，个性也和人的意识一样，产生于活动”。
　　第二，在体育课中，青少年有社会交往和人际关系。
　　第三，体育运动是陪伴青少年终身的一项活动。
　　第四，体育运动给青少年提供了较多的选择机会，它使青少年可以从中尝试成功的喜悦和得到尊重的心理满足。

　　三、体育课如何发展学生个性
　　（一）体育课发展个性的一般原则。
　　1、要认真识别承认每个学生的个性。
　　2、鼓励和支持不同个性。
　　3、对不同的个性要采用适宜的方式去引导和培养。
　　4、培养学生兴趣，并加以引导和发展。
　　（二）体育课中几种发展学生个性行之有效的方法。
　　1、准备活动是发展个性的极好方法。
　　2、培养自锻能力，发展学生个性。
　　自锻能力包括以下几个要素：
　　①认识能力
　　②实践能力
　　③调节能力
　　④检……