| 【内容提要】心理健康的军人乐于与人交往，能够接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用；在与他人交往中，能以尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处；能分享、接受、给予爱和友谊，与集体保持协调的关系；能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。心理不健康的军人，总是与集体和周围的人格格不入。 |
随着部队现代化、正规化程度的提高，军人在社会和军事活动中承受的心理压力越来越大，出现心理问题和心理疾病的机率增多。军人如果没有强壮的体魄和健康的心理，就不能适应现代社会和紧张的部队生活。因此，掌握心理卫生知识，及时调适不健康的心理，提高心理健康水平，已经成为军队现代化建设的一项重要任务。那么，我们是不是健康人的呢？可以说我们大部分人是健康的，但是也有一部分人是处于亚健康状态。但心理不健康不等于说是有心理疾病。每个人都会有不健康的时候，因为健康是动态的，而不是静态的。那么，从动态健康看，人在一生的某个时期、阶段会出现各种各样的心理问题。
一、心理健康的标准
长期以来，人们大都把健康理解为躯体无疾病、无缺陷，不虚弱等。随着社会文明程度的不断提高，健康已被赋予了新的含义。近些年来，联合国世界卫生组织不断修订和更新健康的定义，认为健康不仅是单指身体疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等。人们已经认识到，只有心理健康的人才能发挥个人的最大潜能，才能取得更大的成就。心理健康对于预防军人精神疾病、心身疾病和事故案件以及提高学习训练效率，都具有十分重要的意义。
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。人的躯体的健康与不健康有明显的生理指标，比如体温，心理健康只是的一个相对的概念。具体说来心理健康标准主要有六个方面：
一是行为符合年龄特征。在人的生命发展的每个年龄阶段，都有相对的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的军人，认识、情感、言行、举行都符合他所处年龄阶段的心理特点，表现出精力充沛、勤学好问、喜欢探索、反应敏捷、行为果断，过于老成、幼稚和依赖都是心理…… |
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