| 【内容提要】一要有针对性地开展民警心理训练。将传统的行为训练与现代的测评、网络培训相结合，开展“互联（公安）+培训”工作模式，开办网上心理健康专栏，设置心理健康讲座视频，开通心理健康微信群，定期上传健康知识、励志故事、减压方法等；开设主题突出、内容精练、时间较短的“微课堂”，开展精品课程评比，动员全警参与。针对各警种特点，对民警思维、观察、记忆能力，意志品质及团队意识等进行训练，激发心理潜能，提升民警的“耐挫力”和“承受力”。 |
一、当前民警身心健康状况不容乐观
在科技进步，经济迅猛发展的今天，公安民警所肩负的使命越来越繁重，特别是基层一线民警长期从事着高强度、高风险、高负荷的工作，神经始终处于高度紧张状态，内心时刻承载着各种各样的压力，心理问题也越来越突出，并逐渐“躯体化”和“行为化”，少数民警甚至出现了自残自杀、刑讯逼供、开枪伤人等极端行为。
（一）负性情绪的“与日俱增”严重影响了民警的工作生活。通过对分局150名在职民警调查，自我感到心理压力大的有112人，占74.7％。接受调查的28名中层干部、122名民警中，感到心理压力过大的所占比例分别为90.2％、67.8％。产生的一系列负性情绪，表现为：紧张担忧——多数基层领导主要紧张任务指标完不成、担心群众无故投诉、害怕上级明查暗访通报等等。多数民警觉得执法环境恶劣，老区群众法律意识淡薄，对公安工作不理解、不支持、不配合，值班时害怕接到报警电话，甚至害怕电话铃声。中青年民警担忧最多的是工资待遇、个人成长进步，及家庭老人孩子的照顾问题，还有89.7%的民警认为收入所得与劳动付出不成正比，80.5%认为政治待遇较差，91.2%认为加班补贴较少。焦虑烦躁——接受调查的民警普遍感到焦虑，33.2%的民警有睡眠障碍，8.5%的民警长期处于失眠状态，其中以40-50岁为主；25.8%的民警脾气易暴躁，工作中不善于控制情绪，甚至对当事人发脾气，造成不良后果；孤僻自卑——有28.7%的民警表示孤寂，整日接触案件和当事人，社会交往范围较窄，即使有时间也不愿与人交流；还有11.2%的民警比较自卑，认为工资少、级别低，工作后与同学、朋友的差距越来越大，当初考上警察的自豪感越来越少。其它情绪——10.8%的民警出现反复锁门、反复检查等强迫症状；还有极个别民警少数民警“不敢干事、不愿干事、不想干事”，遇事推、闪、拖、…… |
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